Steh auf (song)

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Steh auf
Song by Lindemann from the album F & M
GEMA database ID: 23334246-001
23334247-001 (Remix)
ISWC: T-804.160.306-0
T-804.160.307-1 (Remix)
Composer(s): Peter Tägtgren
Lyricist(s): Peter Tägtgren
Till Lindemann
Recorded: Abyss Studio, Pärlby Flag of Sweden.svg
Producer(s): Peter Tägtgren
Mixed: Peter Tägtgren
Mastered: Svante Forsbäck
Chartmakers, Helsinki Flag of Finland.svg
Released: 22 November 2019
Single: 13 September 2019
Video: 13 September 2019
Length: 03:05
Live debut: 31 December 2019
Last played: 17 March 2020
Stream / Buy: ITunes 12.2 logo.png Spotify logo without text.svg Deezer.png Youtube Music icon.svg
F & M tracklist
  1. Steh auf
  2. Ich weiß es nicht
  3. Allesfresser
  4. Blut
  5. Knebel
  6. Frau & Mann
  7. Ach so gern
  8. Schlaf ein
  9. Gummi
  10. Platz Eins
  11. Wer weiß das schon
  12. Mathematik
  13. Ach so gern (Pain Version)

Steh auf is the first song on the album F & M by Lindemann.


  • The time of recording could be around 2018, however no exact time is known and recording could have started earlier or extended beyond that year.[1]
  • The song and its remix were added to the GEMA database on 24 August 2019. After being found by fans, the GEMA hid the entries temporarily.
  • The song is about a mother, who died from an overdose and her child sitting next to her, telling her to get up and have fun.[2]
  • The overdose story was based on Peaches Geldolf who was found dead while her then 11-month son was lying next to her. Till imagined what the child went through. [3]



Title Release Length Recorded Released Notes
Steh auf Steh auf
F & M
03:05 13 Sep 2019


Title Release Type Length Recorded Released
Steh auf Live in Moscow Audio 04:06 15 Mar 2020 #1
15 Mar 2020 #2
VTB Arena – Dynamo Central Stadium, Moscow Flag of Russia.svg 21 May 2021
Video 05:46


Title Release Length Remixed by Released Notes
Steh auf (Trivium Remix) Steh auf 03:08 Trivium 13 Sep 2019



Type Description First played Last played
Intro Extended drum intro 04 February 2020 17 March 2020


Album version

Heute ist ein schöner Tag
am Himmel fliegen bunte Drachen
Boote schwimmen auf dem See
wir könnten so viel machen

Wir wollen nichts versäumen
wollen nichts verpassen
Doch du bleibst einfach liegen
auf dem Bett, dem nassen

Steh auf
Steh wieder auf
Steh auf
Steh wieder auf

Bleib nicht liegen, es wär schade
Zirkus ist heut in der Stadt
Bitte zeig mir alle Tiere
hol mir Eis und Limonade

Wir wollen nichts versäumen
Steh doch auf, wir haben Spaß
Doch du bleibst einfach liegen
Augen offen, Wangen blass

Steh auf
Steh wieder auf
Steh auf
Steh wieder auf
Steh auf

Warum muss ich immer warten
warum immer weinen
Warum all die schwarzen Löcher
in den Armen, in den Beinen

Mama, steh auf
Steh wieder auf

Steh auf
Steh auf
Steh wieder auf
Steh auf
Steh auf
Steh wieder auf

Steh auf
Steh auf



  1. In an interview published in early 2018, Peter mentioned that they worked on new songs shortly before said interview took place.
  2. Metal Hammer Germany 11/2019
  3. MyRock #61